咖啡可以燃燒脂肪嗎

咖啡具有一定燃燒脂肪的作用，咖啡當(dāng)中的成分可以一定程度促進(jìn)脂肪的分解，而且可以抑制脂肪的合成，減肥期間可以適當(dāng)?shù)娘嬘每Х饶軌蜻_(dá)到更好的減肥效果。但是平時不建議長時間喝咖啡，可能會導(dǎo)致頭暈、頭疼或者失眠的現(xiàn)象。