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血糖高飲食注意什么

2021-11-10 6073次瀏覽

病情描述:

今天測(cè)血糖的結(jié)果顯示自己的血糖有點(diǎn)高,血糖高飲食注意什么?

醫(yī)生回答(1)
劉國(guó)慶主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

血糖高飲食注意吃低脂和低鹽的食物,吃清淡易消化的食物,比如粗糧、小米粥等,不能夠吃高營(yíng)養(yǎng)和過(guò)于油膩的食物,比如肥肉、動(dòng)物肝臟等,同時(shí)還要注意鹽量、淀粉,還有糖量的攝入。在平時(shí)生活中可以適量的做運(yùn)動(dòng),增加自己身體的免疫力。

2021-11-10 14:00

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