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饅頭含蛋白質(zhì)嗎

2021-11-18 7061次瀏覽

病情描述:

我孩子最近老是吃饅頭,飯也不怎么吃,我怕他營養(yǎng)跟不上,而且他抵抗力本來就不好,想問一下饅頭含有蛋白質(zhì)嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊小軍主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

您好,饅頭中含有一定量的蛋白質(zhì),但是主要營養(yǎng)是碳水化合物,是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物,因?yàn)轲z頭中含有大量的淀粉,易分解成糖類,因此不可一次性食用過多,孩子正是長身體的重要時期,飲食方面需要多元化保障身體所需的營養(yǎng),能夠均衡的補(bǔ)充,以免對孩子的健康成長產(chǎn)生不良影響。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-11-18 14:03

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