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晚上喝羊肉湯發(fā)胖嗎

2021-11-18 3521次瀏覽

病情描述:

這段時(shí)間家里都在做羊肉湯,我最近在減肥,吃的都比較少,想問一下晚上喝了不知道會發(fā)胖嗎?

醫(yī)生回答(1)
張明萍主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

您好,晚上喝羊肉湯會引起體重增加,身體肥胖。晚上喝羊肉湯,尤其是睡前喝羊肉湯,會造成體重的增加,引起肥胖癥,注意正確的飲食方式才可以預(yù)防發(fā)生肥胖癥,在晚上睡前,尤其是8點(diǎn)以后,不要再吃東西,不要喝羊肉湯,避免造成血脂高或者是身體肥胖,高脂肪等癥狀的出現(xiàn)。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-11-18 16:59

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