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眼部疲勞如何緩解

2021-11-24 3976次瀏覽

病情描述:

最近工作強度太大,用眼也比較 多,經常感覺眼睛有酸痛感,請問眼部疲勞如何緩解?

醫(yī)生回答(1)
張文波副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

眼部疲勞可以通過做眼保健操來進行緩解,同時還可以通過保證充足的睡眠來進行改善,其次適當的使用一些眼藥水也能夠起到緩解的作用。建議在此期間不要用眼過度,可以選擇適當的時間進行眺望,同時還應該多看一些綠色植物,注意勞逸結合。

2021-11-24 14:13

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