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怎樣才能瘦腿

2021-12-01 11065次瀏覽

病情描述:

我身邊的同學(xué)總是嘲笑我,腿又粗又短,所以我想要瘦腿,但是又不知道什么辦法好,請問一下怎樣才能瘦腿?

醫(yī)生回答(1)
楊旋副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

想要瘦腿可以選擇做有氧運動,例如,快走,慢跑和爬樓梯。通過這些方式腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉,但是一定要長期堅持效果才會更好。另外也可以通過注射瘦腿針來改善。瘦腿針主要是注射a型肉毒素的注射液,能夠阻斷神經(jīng)和肌肉之間的信號,使肌肉能夠達(dá)到萎縮,從而能夠達(dá)到瘦腿的效果。需要注意的是術(shù)后一定不要做劇烈運動,要做好局部護(hù)理。

2021-12-01 09:54

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