問
為什么神經(jīng)衰弱不能喝茶
2021-12-07 9301次瀏覽
病情描述:
患有神經(jīng)衰弱,經(jīng)常失眠,頭暈乏力,醫(yī)生讓我不要喝茶,想了解一下為什么神經(jīng)衰弱不能喝茶?
醫(yī)生回答(1)
答
喝茶有興奮神經(jīng)的作用,其中含有咖啡因,有一定的提神作用,神經(jīng)衰弱的人本身睡眠就不好,如果喝茶容易引起癥狀加重,也不能喝咖啡及任何含有酒精的飲品,平時要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,有利于促進睡眠,晚上睡覺前可以喝點純牛奶或者是蜂蜜水,使用水泡腳,都可以改善睡眠。
2021-12-07 09:20
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問沖牙器正確使用方法
答一般情況下,沖牙器的使用是在刷牙后使用,而不是替代刷牙。刷牙可以清除牙齒表面的食物殘渣和牙菌斑,而沖牙器則可以清潔牙齒間的難以到達的部位,如牙縫和牙齦線下。因此,刷牙和沖牙器結(jié)合使用可以更全面地清潔口腔。使用沖牙器時,應(yīng)將噴頭對準(zhǔn)牙齒間隙,從牙齒后方向前方?jīng)_洗,每個牙齒至少沖洗3-4次。同時,要控制沖洗的水壓,不要過大,以免損傷牙齦。使用沖牙器后,應(yīng)及時清潔沖牙器,將噴頭取下清洗,并將水箱內(nèi)的水倒掉,以免細菌滋生。建議每周用溫水和肥皂清洗沖牙器,每月用稀釋的白醋或?qū)S们鍧崉┻M行徹底清潔。
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