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海參作用與功效

2024-05-31 2472次瀏覽

病情描述:

我最近一段時間,總是感覺身體虛弱,醫(yī)生說是營養(yǎng)不良,建議使用一些海參,請問,海參的作用與功效是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

海參是一種生活在海洋中的無脊椎動物,也是一種在中醫(yī)中被認為具有滋補作用的食材。海參含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多糖、微量元素以及多種對人體有益的營養(yǎng)成分。在中醫(yī)理論中,海參被認為具有滋陰補腎、養(yǎng)血益精、強壯身體的作用。它被用于治療腎虛引起的腰膝酸軟、遺精、陽痿等癥狀,也適用于身體虛弱、病后康復(fù)的人群?,F(xiàn)代研究表明,海參中的多糖具有增強免疫力、抗疲勞、抗衰老等作用。此外,海參還含有對心血管健康有益的營養(yǎng)成分,可能有助于降低血脂和預(yù)防動脈硬化。然而,海參的攝入應(yīng)適量,過量食用可能會導(dǎo)致消化不良。

2024-05-31 14:10

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