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銀杏果有什么作用和功效

2024-05-31 3409次瀏覽

病情描述:

同事送了好多銀杏果,說(shuō)是吃了對(duì)身體有好處,所以想咨詢一下銀杏果有什么作用和功效?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

銀杏果,即白果,其作用和功效廣泛而顯著。1.銀杏果含有豐富的黃酮類化合物和維生素,能有效改善血液循環(huán),降低血壓和血脂,保護(hù)心腦血管健康,對(duì)高血壓、冠心病等疾病有一定的預(yù)防和治療效果。2.銀杏果具有強(qiáng)大的抗氧化作用,能清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,同時(shí)其含有的植物蛋白和維生素能加速皮膚新陳代謝,起到美容養(yǎng)顏的作用。3.銀杏果還具有抗菌、抗炎、抗過(guò)敏等多種作用,對(duì)多種疾病有良好的輔助治療作用。然而,需要注意的是,銀杏果含有少量有毒物質(zhì),不宜生吃或過(guò)量食用,以免引發(fā)中毒。

2024-05-31 13:55

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