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問(wèn)

枸杞子副作用

2024-05-31 7983次瀏覽

病情描述:

看見(jiàn)同事買了很多枸杞子,他說(shuō)對(duì)身體有很多好處,可以多吃一些,我覺(jué)得也應(yīng)該有副作用,請(qǐng)問(wèn)枸杞子副作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

枸杞子在飲食中的確有其獨(dú)特的滋補(bǔ)作用,但過(guò)量食用卻可能帶來(lái)一些副作用。過(guò)量攝入枸杞子可能導(dǎo)致上火,進(jìn)而引發(fā)流鼻血、眼睛紅脹不適等癥狀,甚至可能加重喉嚨疼痛和咳嗽。特別是對(duì)于那些已經(jīng)患有高血壓、糖尿病等疾病的人群來(lái)說(shuō),過(guò)量食用枸杞子可能會(huì)加重病情,務(wù)必控制攝入量。對(duì)于體質(zhì)衰弱、抵抗力較差的人群來(lái)說(shuō),適量食用枸杞子卻有助于提升免疫力,改善身體狀況。在享受枸杞子帶來(lái)的滋補(bǔ)效果時(shí),我們更應(yīng)注重適量,根據(jù)自身身體狀況合理搭配飲食,以達(dá)到最佳的保健效果。

2021-12-21 11:19

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