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蠶蛹雌激素高嗎

2024-05-31 4822次瀏覽

病情描述:

我知道,蠶蛹蛋白質(zhì)含量很高,就是想問一下,蠶蛹熱量高不高,其雌激素高嗎?

醫(yī)生回答(1)
盧朝輝副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

蠶蛹作為一種天然食品,其雌激素含量相對較高,適量食用對身體具有顯著的益處。蠶蛹不僅富含蛋白質(zhì)和多種維生素,而且其營養(yǎng)成分易被人體吸收,對于促進(jìn)身體健康具有積極作用。在享受蠶蛹帶來的營養(yǎng)益處時,還應(yīng)注重日常飲食和生活的平衡。保持規(guī)律的三餐,確保營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,這是維護(hù)身體健康的重要基礎(chǔ)。充足的睡眠也是不可或缺的,它有助于身體各系統(tǒng)的修復(fù)和更新,讓保持充沛的精力。蠶蛹作為一種營養(yǎng)豐富的食品,適量食用對身體有益。但我們也應(yīng)注意日常飲食和生活的平衡,讓健康成為我們生活的基石。

2021-12-22 09:29

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