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身體炎癥怎么調(diào)理

2021-12-24 2153次瀏覽

病情描述:

我經(jīng)常出現(xiàn)上呼吸道感染以及牙齦發(fā)炎,導(dǎo)致我很難受,身體炎癥怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
張俊峰副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡有營養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,瘦肉之類的東西,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多吃可以補(bǔ)充微量元素,調(diào)節(jié)個(gè)人情緒,保持樂觀的心情,按時(shí)休息不要過度勞累,經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力,注意飲食習(xí)慣,戒煙酒和一些刺激性的碳酸飲料。

2021-12-24 09:44

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