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睡覺前瘦胸的快速方法

2021-12-27 8662次瀏覽

病情描述:

我胸部一直就挺大的,生完孩子之后看起來更大了,我想讓自己的胸部變小一點,請問睡覺前瘦胸的快速方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
鄧濤副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

可以按摩減肥,可以拔罐減肥,晚飯一定要少吃或不吃,為了減肥就要減少飲食量,平時要增加運動量,為了減肥胸部可以做擴(kuò)胸運動,但是不要過度的減肥,如果減肥太快也可能影響健康,甚至導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者是氣血不足,要健康減肥,要安全的減肥,不要盲目的減肥,要根據(jù)自己的情況減肥。

2021-12-27 09:18

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