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月經(jīng)前一晚失眠的原因

2021-12-27 9634次瀏覽

病情描述:

好幾次來月經(jīng)的前一天,睡眠就會變差,總是一整晚失眠。請問月經(jīng)前一晚失眠的原因?

醫(yī)生回答(1)
陳云梅副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

來月經(jīng)的前一天晚上出現(xiàn)睡眠不好導致了失眠的現(xiàn)象,有可能是經(jīng)前期緊張而導致的,對于這種現(xiàn)象可以是正常的,并不需要做特殊的治療,出現(xiàn)了其他頭痛或者是身體的不適,也可以采取藥物的治療,主要是避免情緒緊張,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,出現(xiàn)失眠也可以溫水泡腳。

2021-12-27 09:18

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