懷孕手腳發(fā)熱怎么回事

語音內(nèi)容：

懷孕以后出現(xiàn)手腳發(fā)熱，主要是因為懷孕以后孕激素的作用下，會使基礎(chǔ)體溫出現(xiàn)增高的情況，所以才會表現(xiàn)為手腳發(fā)熱。在孕期由于個體差異不同，每個人出現(xiàn)的反應(yīng)也不相同，有人會出現(xiàn)怕冷的情況，也屬于正?，F(xiàn)象，所以在孕期的時候需要注意保護(hù)好自己，少去公共場合，并且也要注意保暖，避免由于著涼而引起上呼吸道感染的情況，在孕期的時候建議一定要定期復(fù)查。假如手腳除了發(fā)熱之外，還出現(xiàn)局部脫皮的現(xiàn)象，一定去皮膚科進(jìn)一步診療，排除由于皮膚疾病所引起的手腳發(fā)熱。

期間可以適當(dāng)多喝溫開水，少吃桂圓等具有溫補(bǔ)的燥性食物。注意休息，舒緩壓力，保證充足睡眠，放松心情，調(diào)節(jié)好自己的情緒。如果體溫不超過38度，無需過于緊張，建議多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，均衡營養(yǎng)飲食，葷素搭配，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以有效緩解手腳發(fā)熱及妊娠反應(yīng)。