常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

陳云梅

副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

(婦產(chǎn)科)

月經(jīng)周期怎么算

2023-01-29 播放:1469

語(yǔ)音內(nèi)容:

  不同女性,月經(jīng)周期長(zhǎng)短也有所不同,出現(xiàn)提前或錯(cuò)后7-10天,屬于正常范圍,只要能保持一定的規(guī)律性就不認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)周期的計(jì)算一般是從月經(jīng)的第一天開(kāi)始,一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天結(jié)束,這樣算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。比如這一次是4月5號(hào)來(lái)月經(jīng),下一次是5月3號(hào)來(lái)。那么,月經(jīng)周期就是28天。當(dāng)然,我們說(shuō)的月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長(zhǎng)短,正常的月經(jīng)周期是21到35天,平均28天。偶爾提前或者延后一周以內(nèi)屬于正?,F(xiàn)象。

相關(guān)推薦

車?yán)遄邮裁春扛?/h3>

一般情況下,車?yán)遄拥奶欠?、維生素C、鉀元素、鐵元素以及抗氧化物質(zhì)含量較高。車?yán)遄又械奶欠趾肯鄬?duì)較高,每100克車?yán)遄又械奶欠趾考s為8%~10%,使車?yán)遄涌诟刑鹈?。但糖尿病患者,?yīng)適量食用車?yán)遄?,以避免血糖升高?/p>

  • 車?yán)遄硬恍迈r吃了會(huì)怎樣

    一般情況下,車?yán)遄硬恍迈r吃了可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)損失、消化道不適、過(guò)敏反應(yīng)、食物中毒風(fēng)險(xiǎn)、肝臟和腎臟損害等。不新鮮的車?yán)遄涌赡苁艿轿⑸锏那趾?,食用后,這些有害物質(zhì)可能刺激胃腸道黏膜,引發(fā)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等消化不良癥狀。

  • 車?yán)遄右淮涡猿远嗌俸线m

    一般情況下,成年人一次性吃10到20顆車?yán)遄颖容^合適,兒童一次性吃不超過(guò)10顆車?yán)遄颖容^合適。成年人每次食用車?yán)遄拥臄?shù)量建議在10到20顆之間,或者按重量計(jì)算,每天的食用量不宜超過(guò)200克。車?yán)遄痈缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分。

  • 車?yán)遄右惶熳疃喑远嗌?/h3>

    一般情況下,不存在“車?yán)遄右惶熳疃喑远嗌佟钡恼f(shuō)法,建議成年人一天食用量不超過(guò)200克,兒童一天食用量不超過(guò)150克。成年人每天食用車?yán)遄拥倪m宜量為200克左右。車?yán)遄痈缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)維持人體正常生理功能有一定幫助。

    專家科普視頻推薦精選問(wèn)答