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鄧選碧

副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

(婦產(chǎn)科)

紅糖水的作用與功效

2021-04-22 播放:681

語音內(nèi)容:

紅糖性溫,味甘,入肝脾經(jīng),具有防治貧血祛寒暖宮、溫補(bǔ)身體等作用。

紅糖水可以防治貧血,因?yàn)?/span>紅糖當(dāng)中含有大量的鐵,鐵能形成血紅素,能夠增加血紅蛋白的攜氧能力,并且紅糖水能夠?yàn)槿梭w提供鐵元素,可以起到防治缺鐵性貧血以及緩解因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的各種不適癥狀。

紅糖水可以祛寒暖宮,適用于手腳冰涼、畏寒等寒性體質(zhì)的人群,如果生理期宮寒,可喝紅糖水祛寒暖宮,還可以幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。

紅糖水可以溫補(bǔ)身體,紅糖性溫、味甘、入脾,含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別適合老年體弱和大病初愈的人服用。

需要注意的是陰虛內(nèi)熱者、消化不良者、糖尿病患者、肥胖及痰濕患者、經(jīng)期量較大者不宜多喝紅糖水。

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