常用工具

王欣

副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

(心內(nèi)科)

做引體向上肩膀疼怎么回事

2021-07-14 播放:544

語音內(nèi)容:

做引體向上,肩膀痛是怎么回事?做引體向上時引起肩膀疼痛的原因,出現(xiàn)肩膀疼痛主要考慮是運動強度過大,或者是鍛煉過程中用力不當,引起的局部軟組織的拉傷。

另外不正確的動作也存在一定的關(guān)系,是由于局部的肌肉受到牽拉,筋膜受到牽拉變長引起,通常不會引起急性的損傷,當暴力較大,其下身的重力較重時,會引起局部的激素損傷,筋膜撕裂,肌腱的損傷,這些都可以導致引體向上后引起肩膀的疼痛。

特別是肩袖的損傷,肩袖損傷的時候容易與肩周炎相混淆。當然我們?nèi)绻霈F(xiàn)這種情況的時候,需要到醫(yī)院做一個肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,來區(qū)分肩周炎與肩袖損傷。


相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問答