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李陳渝

主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

(神經(jīng)內(nèi)科)

偏頭痛怎么辦

2021-07-20 播放:1198

語音內(nèi)容:

偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發(fā)作,緩解伴發(fā)癥狀,預(yù)防頭痛復(fù)發(fā)。治療措施包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療分為發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。

非藥物治療主要是樹立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo),保持健康的生活方式,尋找并避免各種偏頭痛誘因,非藥物干預(yù)手段包括針灸、按摩、理療、生物反饋治療、認(rèn)知行為治療等。悲傷、易怒、緊張等情緒壓力是誘發(fā)頭痛的重要因素,學(xué)會調(diào)整作息,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑,爬山,放松心態(tài);聽點(diǎn)輕音樂,釋放壓力都可以有效緩解及預(yù)防偏頭痛發(fā)生。

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