糖尿病可以吃地瓜嗎

語(yǔ)音內(nèi)容：

糖尿病患者是可以吃地瓜的。不過(guò)一般來(lái)說(shuō)要注意兩點(diǎn)：第一、肯定是挑不是特別甜的地瓜吃。第二、一定要用適量的原則，稍微的吃一些是可以的，不宜多吃。

糖尿病的飲食原則主要是少油、少鹽，適當(dāng)控制主食的清淡飲食；其最主要的原則就是一天的攝入量要小于運(yùn)動(dòng)的支出量。所以在這個(gè)總原則的前提下，很多食物都是可以適當(dāng)少吃的，比如蘋果、梨、西瓜之類的，稍微嘗一嘗都是可以的。不過(guò)進(jìn)食地瓜或者土豆這些淀粉含量比較高的食物時(shí)，主食就要減少相應(yīng)的克數(shù)。