來月經(jīng)可以吃阿膠嗎
2021-09-03 播放:1440
語音內(nèi)容:
阿膠是一種非常適合女性的非常滋補(bǔ)的補(bǔ)品,具有美容養(yǎng)顏,還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。尤其對(duì)有貧血的女性來講,是一個(gè)非常好的滋補(bǔ)品。阿膠一般女性都可以吃,但是在月經(jīng)期間還是不吃,因?yàn)榘⒛z比較滋補(bǔ),同時(shí)有一定的活血作用,如果在經(jīng)期吃,可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量比之前有增多,這樣就不太好。
同時(shí),因?yàn)榘⒛z相對(duì)是比較溫補(bǔ)性的藥品和食物,所以一般也建議阿膠可以在冬天之后吃,效果會(huì)更好一些。夏天如果吃阿膠,有時(shí)候加上天氣比較燥熱,就容易導(dǎo)致上火的癥狀。在月經(jīng)期間,像荔枝、桂圓,也適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)。