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絲瓜蝦仁湯

簡介:

絲瓜是常見的瓜類之一,富含較多的膳食纖維,能很好的促進(jìn)排便,絲瓜的清熱解毒作用較大,非常適合夏天食用,蝦仁富含蛋白質(zhì)和鈣,且味道鮮美,絲瓜與蝦仁的完美“碰撞”簡直是一道既健康又鮮甜的美食,趕快來看看它是如何制作的吧。

絲瓜蝦仁湯 所需材料
  • 絲瓜:100克
  • 蝦仁:50克
  • 熟火腿:30克
  • 蒜末:適量
  • 水淀粉:適量
  • 鹽:適量
  • 胡椒粉:適量
  • 植物油:適量
步驟詳解
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