鯽魚(yú)豆腐湯

鯽魚(yú)又稱“喜頭魚(yú)"，寓為生子有喜。鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，有良好的催乳作用，非常適合產(chǎn)婦身體恢復(fù)時(shí)食用。豆腐亦富含蛋白質(zhì)，可益氣養(yǎng)血、健脾寬中，對(duì)于產(chǎn)后康復(fù)及乳汁分泌也有很好的促進(jìn)作用。