鱈魚(yú)蘑菇粥
簡(jiǎn)介:
鱈魚(yú)蘑菇粥富含豐富的維生素D、纖維素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充人體所需的一切成分,對(duì)于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育有著促進(jìn)作用,兒童不妨多加食用。
鱈魚(yú)蘑菇粥 所需材料
- 大米:80克
- 鱈魚(yú):50克
- 蘑菇:20克
- 青豆:20克
- 枸杞:適量
步驟詳解
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
鱈魚(yú)蘑菇粥富含豐富的維生素D、纖維素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充人體所需的一切成分,對(duì)于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育有著促進(jìn)作用,兒童不妨多加食用。