紅豆花生大棗粥
簡介：
紅豆花生大棗粥由紅豆、花生仁以及大棗熬制而成，加入補(bǔ)血紅糖調(diào)味，是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。
紅豆花生大棗粥 所需材料
- 紅豆：50克
- 大米：50克
- 花生：50克
- 紅棗：15克
- 紅糖：適量
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
大蔥的功效與作用、禁忌和食用方法
大蔥的功效與作用、禁忌和食用方法
蛋白質(zhì)粉的功效與作用、禁忌和食用方法
蛋白質(zhì)粉的功效與作用、禁忌和食用方法
雞腿菇的功效與作用、禁忌和食用方法
雞腿菇的功效與作用、禁忌和食用方法
艾草的功效與作用、禁忌和食用方法
艾草的功效與作用、禁忌和食用方法
臘月是什么時(shí)候
臘月是什么時(shí)候
碧螺春的功效與作用、禁忌和食用方法
碧螺春的功效與作用、禁忌和食用方法
感冒能吃甘蔗不
感冒能吃甘蔗不
婆婆丁的功效與作用、禁忌和食用方法
婆婆丁的功效與作用、禁忌和食用方法
豆腐的功效與作用、禁忌和食用方法
豆腐的功效與作用、禁忌和食用方法
餃子的功效與作用、禁忌和食用方法
餃子的功效與作用、禁忌和食用方法
