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蓮子山藥芡實甜湯

簡介:

驚蟄節(jié)氣為春季的第三個節(jié)氣,驚蟄節(jié)氣后,氣溫雖然逐漸回升,但是有時還會濕冷,因而祛濕健脾胃很重要。今天小編向大家推薦的這款甜湯可健脾胃、補肝益腎,同時還可以美容潤膚,可經(jīng)常使用哦。

蓮子山藥芡實甜湯 所需材料
  • 銀耳:100克
  • 蓮子:20克
  • 芡實:30克
  • 紅棗:6枚
  • 山藥:100克
步驟詳解
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