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蓮子山藥芡實甜湯

簡介：

驚蟄節(jié)氣為春季的第三個節(jié)氣，驚蟄節(jié)氣后，氣溫雖然逐漸回升，但是有時還會濕冷，因而祛濕健脾胃很重要。今天小編向大家推薦的這款甜湯可健脾胃、補肝益腎，同時還可以美容潤膚，可經(jīng)常使用哦。
蓮子山藥芡實甜湯 所需材料
  • 銀耳：100克
  • 蓮子：20克
  • 芡實：30克
  • 紅棗：6枚
  • 山藥：100克
步驟詳解
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