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胡蘿卜稀粥

簡(jiǎn)介：

胡蘿卜稀粥富含維生素A，凡食欲不振或消化不良、高血壓等可經(jīng)常食用此粥，同時(shí)也能健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。
胡蘿卜稀粥 所需材料
  • 大米：20克
  • 胡蘿卜：20克
  • 水：100毫升
步驟詳解
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