山藥薏米粥
簡(jiǎn)介：
山藥薏米粥是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳，由山藥、薏米、黑芝麻熬煮而成，鮮甜綿軟，有潤(rùn)肺清熱、健脾益氣的功效，適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無(wú)力等癥。
山藥薏米粥 所需材料
- 薏米：60克
- 山藥：50克
- 黑芝麻：20克
- 水：100毫升
步驟詳解
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