香菇扒油菜
簡(jiǎn)介:
這道菜結(jié)合香菇降低膽固醇與油菜促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效,多食用可對(duì)心血管系統(tǒng)起到良好的保護(hù)效能,對(duì)預(yù)防癌癥也有一定的功效,不僅如此,愛(ài)美人士也可多嘗試這道菜,會(huì)收獲意想不到的美容效果。
香菇扒油菜 所需材料
- 香菇:500克
- 油菜:500克
- 枸杞:5克
- 辣椒:適量
- 耗油:適量
- 鹽:適量
- 味精:適量
- 淀粉:適量
步驟詳解
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