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香菇扒油菜

簡(jiǎn)介:

這道菜結(jié)合香菇降低膽固醇與油菜促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效,多食用可對(duì)心血管系統(tǒng)起到良好的保護(hù)效能,對(duì)預(yù)防癌癥也有一定的功效,不僅如此,愛(ài)美人士也可多嘗試這道菜,會(huì)收獲意想不到的美容效果。

香菇扒油菜 所需材料
  • 香菇:500克
  • 油菜:500克
  • 枸杞:5克
  • 辣椒:適量
  • 耗油:適量
  • 鹽:適量
  • 味精:適量
  • 淀粉:適量
步驟詳解
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