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菠蘿鯉魚湯

簡介：

菠蘿鯉魚煲，一道健脾開胃的好湯，在煲這道湯時，最好不要刮掉魚鱗，要采用小火慢燉，這樣會讓魚鱗中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)都融入湯里，營養(yǎng)加倍哦。
菠蘿鯉魚湯 所需材料
  • 鯉魚：1條
  • 豆腐：200克
  • 菠蘿：100克
  • 油：適量
  • 鹽：少許
  • 姜片：3克
  • 高湯：適量
步驟詳解
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