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萵筍拌腰豆

簡介：

素食者不吃肉類，容易缺乏肉類的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，紅腰豆富含鐵質(zhì)，可幫助制造紅血球，預防缺鐵性貧血，搭配萵筍也很容易消化。

萵筍拌腰豆所需材料

步驟詳解