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香菜豆腐魚(yú)頭湯

簡(jiǎn)介：

今天推薦的這道湯品，原料是鳙魚(yú)的魚(yú)頭，其富含膠質(zhì)蛋白，多種礦物質(zhì)，脂肪和熱量都很低,具有很好的補(bǔ)益效果，生長(zhǎng)中的寶寶也很適合食用哦。
香菜豆腐魚(yú)頭湯 所需材料
  • 鳙魚(yú)頭：450克
  • 豆腐：250克
  • 香菜：30克
  • 鹽：適量
  • 姜：2片
  • 花生油：10毫升
步驟詳解
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