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香蕉玉米羹

簡(jiǎn)介:

胃不太好的人可以嘗試此羹,有很好的養(yǎng)胃功效,此羹煮的時(shí)間也不宜過(guò)短,這樣既能吸收粳米的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)造成消化不良,香蕉切片存放時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),避免氧化發(fā)黑。

香蕉玉米羹 所需材料
  • 香蕉:適量
  • 玉米:適量
  • 豌豆:適量
  • 粳米:80克
  • 冰糖:12克
步驟詳解
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