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紅薯小米粥

簡(jiǎn)介：

隨著生活條件提高，大家平常會(huì)吃到很多油膩，高脂的食物。今天就給大家介紹一款容易消化，幫助清理腸胃的雜糧粥——紅薯小米粥，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，排在防癌食物的首位，經(jīng)常吃還可以幫助睡眠。

紅薯小米粥所需材料

步驟詳解