百合烏雞枸杞子煲
簡(jiǎn)介:
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,烏雞的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,吃起來(lái)的口感也非常細(xì)嫩。其食療作用更是普通雞所不能相比的,搭配上百合、枸杞子,不僅提味,功效還會(huì)加倍,這道百合烏雞枸杞子煲可以說(shuō)是冬天里的大補(bǔ)湯。
百合烏雞枸杞子煲 所需材料
- 烏雞:300克
- 百合:20克
- 枸杞子:10克
- 鹽:8克
步驟詳解
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從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,烏雞的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,吃起來(lái)的口感也非常細(xì)嫩。其食療作用更是普通雞所不能相比的,搭配上百合、枸杞子,不僅提味,功效還會(huì)加倍,這道百合烏雞枸杞子煲可以說(shuō)是冬天里的大補(bǔ)湯。