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紅棗首烏芝麻粥

簡(jiǎn)介:

相信很多朋友都有脫發(fā)的煩惱,脫發(fā)問(wèn)題可大可小,平常洗頭發(fā)掉幾根是正常的,但是如果平時(shí)不注意任由發(fā)展,后果不堪設(shè)想,我們要從日常飲食中加強(qiáng)防范,此粥不僅能防治脫發(fā),還能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮哦。

紅棗首烏芝麻粥 所需材料
  • 何首烏:10克
  • 紅棗:20克
  • 芝麻:少許
  • 大米:100克
  • 紅糖:10克
步驟詳解
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