發(fā)燒能喝羊肉湯嗎

　　發(fā)燒是我們身體常出現(xiàn)的一種病癥，它往往讓我們感覺到頭昏腦漲，從而也可能會(huì)影響食欲。而羊肉作為一種營養(yǎng)豐富的食物，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，在平時(shí)備受喜愛。這時(shí)，很多人會(huì)糾結(jié)那在發(fā)燒期間能不能喝羊肉湯呢？一起來看看吧。

發(fā)燒能喝羊肉湯嗎

　　發(fā)燒時(shí)不太建議喝羊肉湯。羊肉屬于溫?zé)嵝允澄?，具有一定的滋補(bǔ)功效。在發(fā)燒時(shí)，人體的新陳代謝加快，身體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)食用溫?zé)嵝缘难蛉饪赡軙?huì)使身體的熱量進(jìn)一步增加，導(dǎo)致體溫升高更明顯，加重身體的不適。而且，發(fā)燒時(shí)胃腸功能可能會(huì)減弱，羊肉相對(duì)較難消化，容易給胃腸造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹、腹痛等問題。

發(fā)燒怎么辦

　　1、適當(dāng)休息

　　患者需保證足夠的休息時(shí)間，讓身體逐漸恢復(fù)，可以提高身體免疫力，進(jìn)而抵抗感染。

　　2、補(bǔ)充水分

　　保持良好的水分?jǐn)z入，避免脫水。發(fā)熱時(shí)，身體會(huì)失去更多的水分，需確保多飲水、喝湯或其他補(bǔ)液飲料有助于保持水分平衡。

　　3、保持室溫適宜

　　確保所在環(huán)境溫度適中，不過度受熱或過冷。維持適宜的室內(nèi)溫度有助于身體舒適。

　　4、溫水擦拭

　　使用溫水在身體上輕輕擦拭，或者用冰袋或冷敷物降低體溫，能起到較好的散熱作用。

　　5、口服藥物

　　必要時(shí)患者可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　日常需要保持充足水分，避免辛辣油膩，并定期鍛煉，戒煙限酒，保持室內(nèi)空氣濕潤。