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蘋(píng)果鵪鶉

簡(jiǎn)介:

蘋(píng)果鵪鶉是一道私家菜,同時(shí)也是一道創(chuàng)意料理,口味屬于果汁味,微甜;食材里的鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類(lèi),非常適合肥胖人群食用哦。

蘋(píng)果鵪鶉 所需材料
  • 鵪鶉肉:300克
  • 蘋(píng)果:150克
  • 橘子:30克
  • 小白菜:30克
  • 櫻桃:30克
  • 白糖:適量
  • 番茄醬:適量
  • 醋:適量
  • 鹽:適量
  • 料酒:適量
  • 姜末:適量
  • 蒜片:適量
  • 水淀粉:適量
  • 香油:適量
  • 植物油:適量
步驟詳解
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