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瘦肉薏米粥

簡介：

薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，也可煮粥和煮湯，薏米和瘦肉熬煮成的粥，既營養(yǎng)又美味。
瘦肉薏米粥 所需材料
  • 瘦肉：30克
  • 薏米：50克
  • 大米：80克
  • 調(diào)料：少許
  • 蔥花：少許
  • 枸杞：少許
步驟詳解
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