常用工具

鯽魚(yú)紅豆粥

簡(jiǎn)介：

鯽魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，可以補(bǔ)充很多人體每日所需營(yíng)養(yǎng)成分，配上利水消腫的紅豆熬煮成粥，對(duì)水腫患者是一道很好的養(yǎng)生食譜。
鯽魚(yú)紅豆粥 所需材料
  • 鯽魚(yú)：50克
  • 紅豆：20克
  • 大米：80克
  • 鹽：3克
  • 味精：2克
  • 蔥：適量
  • 姜：適量
步驟詳解
熱門(mén)推薦