南瓜子小米粥
簡(jiǎn)介：
南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的作用，是驅(qū)蟲(chóng)的食療佳品，小米具有健脾和胃、促進(jìn)食欲的功效，二者搭配熬煮成粥，既營(yíng)養(yǎng)又健康。
南瓜子小米粥 所需材料
- 南瓜子：適量
- 枸杞：10克
- 小米：100克
- 鹽：2克
步驟詳解
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常用工具
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南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的作用，是驅(qū)蟲(chóng)的食療佳品，小米具有健脾和胃、促進(jìn)食欲的功效，二者搭配熬煮成粥，既營(yíng)養(yǎng)又健康。
