海蠣香干炒韭菜

今天小編給大家介紹一款補(bǔ)鋅、鈣的佳品—牡蠣豆腐羹，牡蠣素有“海底牛奶”的稱，富含鈣和鋅，能為人體補(bǔ)充所需的微量元素，再搭配香干和韭菜，色彩更加豐富，營養(yǎng)也更加全面了。