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西洋參銀耳鱧魚湯

簡介:

西洋參由于品性溫和,適合很多人進補之用,銀耳富含膠質(zhì),可增加皮膚的彈性,深受女性喜愛,鱧魚可補脾益氣、利水消腫,假如你最近太過勞累,導(dǎo)致精神不佳,皮膚暗淡,那就趕緊試試這個湯吧。

西洋參銀耳鱧魚湯 所需材料
  • 鱧魚:300克
  • 銀耳:20克
  • 西洋參片:10克
  • 枸杞:10克
  • 鹽:適量
步驟詳解
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