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核桃紅棗萸肉粥

簡介：

今天小編推薦的這道核桃紅棗萸肉粥，具有補益肝腎、固精止帶的功效，核桃和紅棗都是大家很熟悉的補益食材，茱萸肉藥性平和，斂正氣，疏通血脈，對體虛者尤其適合。
核桃紅棗萸肉粥 所需材料
  • 大米：80克
  • 核桃仁：30克
  • 紅棗：30克
  • 茱萸肉：5克
  • 紅糖：適量
步驟詳解
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