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郁金大棗黃鱔湯

簡(jiǎn)介:

盛暑炎日時(shí)多以飲魚(yú)湯,因?yàn)闇?lèi)熱量少、水分多,營(yíng)養(yǎng)成分高。民間有謂“小暑黃鱔賽人參”,就是說(shuō)在小暑時(shí)節(jié)進(jìn)食黃鱔功效可與人參相媲美。所以在這一時(shí)節(jié),特推薦紅棗黃鱔湯。

郁金大棗黃鱔湯 所需材料
  • 黃鱔:500克
  • 大棗:10克
  • 郁金:9克
  • 延胡索:10克
  • 生姜:5片
  • 料酒:適量
  • 鹽:適量
  • 味精:適量
步驟詳解
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