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大麥花生雞肉粥

簡(jiǎn)介:

生活壓力大,作息不規(guī)律,常會(huì)出現(xiàn)體倦乏力、血?dú)獠蛔愕劝Y狀,今天介紹的這道大麥花生雞肉粥,能有效的改善這些癥狀,那大麥花生雞肉粥是怎么做的?具體的功效又是什么呢?跟著小編一起往下看吧。

大麥花生雞肉粥 所需材料
  • 雞肉:150克
  • 大麥仁:80克
  • 花生:60克
  • 蔥花:適量
  • 料酒:適量
  • 鹽:適量
  • 味精:適量
步驟詳解
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