芝麻桃仁粥

芝麻桃仁粥是一道霜降節(jié)氣食譜，有補腎益五臟的功效，芝麻和桃仁都富含脂肪油，可起到潤腸通便的功效，對老年人或虛弱者的虛性便秘有很好的食療效果，可經(jīng)常食用。