益母草紅棗瘦肉湯

女性經(jīng)期或者產(chǎn)后常感腹部疼痛，可能是體內血流不暢所致。通過食療可以很好的緩解這種癥狀，飲用益母草紅棗瘦肉湯，能調經(jīng)止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛，是一道很有益的藥膳。