瓦片花菜

花菜與紅椒都是維生素C含量豐富的食物，是補(bǔ)充維生素C的來源，花菜是調(diào)節(jié)免疫力的能手，對于免疫力低下、三高人群、久病體虛者都有很好的調(diào)理功效，常食對人體非常有益。