山藥芝麻小米粥
簡介：
春天多吃山藥能健脾養(yǎng)胃，小米本身就是很養(yǎng)胃的食物，兩者一起煮粥，很適合腸胃不是很好的人食用，加入了滋補(bǔ)肝腎的黑芝麻更營養(yǎng)，山藥芝麻小米粥是集營養(yǎng)和保健于一身的粥品，千萬不要錯過哦。
山藥芝麻小米粥 所需材料
- 山藥：適量
- 黑芝麻：適量
- 小米：70克
- 鹽：2克
- 蔥：8克
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
子宮內(nèi)膜厚需要刮宮嗎
子宮內(nèi)膜厚需要刮宮嗎
大便黑色怎么解決
大便黑色怎么解決
大豆低聚糖的作用與功效
大豆低聚糖的作用與功效
怎樣祛斑快效果好
怎樣祛斑快效果好
一歲多寶寶出牙拉肚子正常嗎
一歲多寶寶出牙拉肚子正常嗎
被毒蛇咬傷后最快的急救方法是什么
被毒蛇咬傷后最快的急救方法是什么
癌胚抗原數(shù)值謎團(tuán)：多少意味著癌癥來襲？
癌胚抗原數(shù)值謎團(tuán)：多少意味著癌癥來襲？
拔智齒后，漫長恢復(fù)期到底是多久？
拔智齒后，漫長恢復(fù)期到底是多久？
孕30周要注意什么
孕30周要注意什么
女人經(jīng)常吃烤串有什么壞處
女人經(jīng)常吃烤串有什么壞處
